Olá! Hoje falaremos sobre um assunto muito bacana para as futuras mamães, será que elas podem se cuidar e receber benefícios estéticos durante a gestação? Sabemos que toda mulher grávida tem que manter uma boa alimentação e fazer atividades físicas regularmente. Essas são medidas auxiliares e muito importantes para uma gestação saudável. Mas para estar plenamente bem, também é preciso cuidar do bem estar emocional e da beleza. A final somos mais mulheres do que nunca!
Que bom que a resposta é sim! É possível cuidar do corpo e da alma durante esse período, claro que não pode fazer nenhuma técnica de redução de medidas. O que é super recomendado são sessões de drenagem linfática na região inferior do corpo (pés, pernas, glúteo, quadril), nos braços e costas. Para completar a sessão é importante fazer um carinho super leve na barriga. Todo esse processo é realizado com hidratante a base de algas, sem nenhum tipo de produto contra indicado.
Então não é porque o abdome cresce, a cintura desaparece, os pés e o nariz incham que a gestante precisa se sentir feia, muito pelo contrário, a gestação é uma fase de muita beleza, principalmente quando entendemos que existe vida estética durante a gravidez, no pós o parto e no período de amamentação.
O que é a Drenagem Linfática?
É uma massagem suave e lenta, possuindo manobras de ativação da circulação e profundo relaxamento corporal e mental. Direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina.
Quais seus principais benefícios para a gestante?
- Melhora a circulação;
- Previne a celulite;
- Previne estrias;
- Diminui o inchaço;
- Ajuda a dar disposição;
- Aumenta o contato entre a mãe e o bebê;
- Ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo;
- Relaxa;
- Elimina toxinas através da urina;
- Melhora a qualidade do sono;
- Controla a ansiedade.
Atenção:
- Vale salientar que, ao contrário do que se pensa, a drenagem não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar o líquido. Há quem ache que por isso não foi bem feita, mas é o contrário.
- Cuidado! Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada, troque de profissional imediatamente!
- Procure antes de começar a fazer as sessões, procure uma boa profissional na sua região, e pergunte sobre seus produtos, é importantíssimo a utilização de cremes hidratantes naturais e sem componentes que esquentem ou esfrie muito.
- Gravidas com hipertensão não podem fazer a drenagem e nenhum outro precedimento até mesmo durante o período da amamentação. Converse com seu médico!
Tenho cada vez mais boas experiências com clientes grávidas, vendo a cada sessão resultados que fazem super bem para a futura mamãe. Lembrando que se a mamãe ta legal o bebê também estará.
Espero muito ter ajudado, obrigada por tudo e fiquem sempre com nosso DEUS amado. Que Ele proteja e abençoe todos vocês!
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